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お地蔵さま

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    一期一会 お地蔵様

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2005年11月23日 (水)

遊歩道

遊歩道は もう紅葉もおしまいかな?

足が重くて最近走っていませんでした。
でも
たったの1ヶ月ですけど 走った成果はあったように思います。
必ずトレーニングの効果は在る!
登りでも以前ほど苦しくないし 息も上がらない
そんな風に思うのですが いかがでしょ?

写真は いつも歩いたり走ったりする遊歩道です。
sP1000005

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