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お地蔵さま

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    一期一会 お地蔵様

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2007年9月23日 (日)

ウォーキング

雨も上がり、夜のウォーキングをしてきました。

本当なら、岩か富士山に行きたかった。

脇腹が痛くて断念しました。

原因は無理な歩荷です。

日にち薬ですから 無理しないでゆっくり治しましょ。

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ハイキング 」カテゴリの記事

コメント

無理な歩荷って何キロくらいで、腹痛が起きるんですか?
体調一番、いろんな処に無理が起きているかも。

最近、沢ばかり登って暑さを凌いでいます。
段々ヘビも居なくなるし、スズメバチも大人しく成ってくるでしょう。
秋は沢の好季節です。

こんばんは~
重さの度合いと言うより、肋間神経痛でそこへ重いザックを背負ったので 深夜急に痛みが来て寝られなくなりました。一過性のもので イタイイタイと言いながら 自分でマッサージをして何とか眠れたんです。肉が神経を圧迫するとか・・・肉なんてないよーと思ったら 贅肉があった 何てね(^^;
今年は沢には一度も行かずです。誰も行こうって言わないし。来年こそは遊びまくるぞ~と思っています。新品の沢靴が泣いてる??

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