ウォーキング
雨も上がり、夜のウォーキングをしてきました。
本当なら、岩か富士山に行きたかった。
脇腹が痛くて断念しました。
原因は無理な歩荷です。
日にち薬ですから 無理しないでゆっくり治しましょ。
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無理な歩荷って何キロくらいで、腹痛が起きるんですか？
体調一番、いろんな処に無理が起きているかも。
最近、沢ばかり登って暑さを凌いでいます。
段々ヘビも居なくなるし、スズメバチも大人しく成ってくるでしょう。
秋は沢の好季節です。
投稿: おとめしゃじん | 2007年9月25日 (火) 09時55分
こんばんは～
重さの度合いと言うより、肋間神経痛でそこへ重いザックを背負ったので 深夜急に痛みが来て寝られなくなりました。一過性のもので イタイイタイと言いながら 自分でマッサージをして何とか眠れたんです。肉が神経を圧迫するとか・・・肉なんてないよーと思ったら 贅肉があった 何てね(^^；
今年は沢には一度も行かずです。誰も行こうって言わないし。来年こそは遊びまくるぞ～と思っています。新品の沢靴が泣いてる？？
投稿: かりん | 2007年9月25日 (火) 21時47分