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お地蔵さま

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    一期一会 お地蔵様

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2009年5月31日 (日)

鷲ノ巣 クライミング

何週間ぶりになるかな?

鷲ノ巣へクライミングに行ってきました。

腰はぎっくりのあと 小ぎっくりが2回ほど続き

鈍痛がしてちょっと危ないのです。

よって 今日はアブミはパス。

Mさんの受け売りじゃないけれど、どうもアブミは腰に悪い気がする。

師匠のように無理なく登れるといいのですが

どこか無理があって腰に負担となっているんでしょう。

元気な時は何ともないのに、筋肉鍛えないと。

3コースと直登コースを登ってお昼。

昼食後チムニーにアタック。

どうも左の壁に乗り移るところが難しい。

もう少し 工夫をすれば何とかなりそう。

今日は9名と言う賑やかな一日でした。

お久しぶりな方も参加されていて 刺激も頂きました。

腰と風邪が早く完治しますように。

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