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お地蔵さま

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    一期一会 お地蔵様

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2009年7月 5日 (日)

鷲ノ巣 2日目

金曜日に引き続き 土曜日も鷲ノ巣。

この日は福山からも来られていて 賑やかでした。

10本を目標に昼食まで5本をこなし、お昼の後5本

今回チムニーを2回登る。初めてのコース1本

お久しぶり~な凹角、西南右と2本。

久しぶりな凹角は難しかった。

早く登ることと、何とかフリーで登ろうとすることは相反しています。

それにしても暑かった。

梅雨が明けたら、いったいどうなるんでしょう。

むき出しの岩場のトレーニングは 熱したフライパンの上でしているようなもの。

水分補給と紫外線対策、無理をしない

今回は写真が撮れませんでした。

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