鷲ノ巣 ２日目

金曜日に引き続き　土曜日も鷲ノ巣。

この日は福山からも来られていて　賑やかでした。

１０本を目標に昼食まで５本をこなし、お昼の後５本

今回チムニーを２回登る。初めてのコース１本

お久しぶり～な凹角、西南右と２本。

久しぶりな凹角は難しかった。

早く登ることと、何とかフリーで登ろうとすることは相反しています。

それにしても暑かった。

梅雨が明けたら、いったいどうなるんでしょう。

むき出しの岩場のトレーニングは　熱したフライパンの上でしているようなもの。

水分補給と紫外線対策、無理をしない

今回は写真が撮れませんでした。