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お地蔵さま

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    一期一会 お地蔵様

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2010年2月21日 (日)

気を付けよう

朝 歩くことが出来ないので 夜歩いています。

一日一万歩を目指していますが、なかなか達成しません。

今日は2キロほど、ジョギングを取り入れてみました。

ときどき走るのですが、続かないのであまり効果ないかな。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

話は変わりますが、知人のご主人が裏山で足を滑らせ転落。

何と背骨を損傷したそうで・・・・手術をする羽目に。

運よく、何とか後遺症が残らなくて済みそうだと言うことですが、

低い山だからと言って 侮れませんね。

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