体脂肪

毎日歩いて　体脂肪が減った～と思っても

少しでも食べ過ぎると　てきめん戻ってしまいます。

そしてなぜか体重も全く減らないし　部分痩せも期待したほどではない。

いえ、運動する前より、少しばかりサイズは落ちたのですが

そこから変化なし。

脂肪が筋肉になるからと、誰かが言ってたっけ(￣○￣;)

何気なく鈍痛が走っていた腰、　全く痛みがなくなったのが一番良かったことかしらね。

腰痛に懲りて　続いているウォーキングだから

　「起こったことはいいことだ」って言うことにしておこう。( ＾ω＾ )

長時間悩んで買ったマラソンシューズ　心持小さい。。（u＿u。)

遊んだあとは・・・

元気に遊びました。

親の顔も見て　孝行のまねごともしてきました。

そして　

用事がどっさり溜まってしまいました～(；´Д`A ```

一度にこなそうとするからしんどい。

反省

少しずつでも毎日消化して　また元気に楽しく遊びましょうね(v^ー゜)

それにしても　今朝は涼しく　秋の気配でしたね。

＊＊

コマネタ

先ほど夕立があって、ちょっぴり涼しくなった。

夏に負けるな～(*^ω^*)ﾉ彡

コネタマ参加中: 【落書き】思わず落書きしたくなる白いパラボラ

5月１日

早いものでもう５月に突入。

本当にいろいろあって　寝込むし迷惑をかけるし

テンションの下がった今年のGWです。

嘔吐下痢は、寒さと油が体に合わなかったような気がする。

てんぷらを食べたとき　妙に嫌な気分だったっけ。

あれ以来　てんぷら系が.欲しくないのよね。

良く考えると　てんぷら山行なんて言うのもあったなぁ

・・・・

そうそう

今回のため、好日でコンプレッションバックなるものを購入。

在庫が無くて取り寄せていただいたけど

結局役に立たなかったし、冬まで押入れに放り込んでおくことにした。

さて　GW後半

せめて楽しく過ごしたいな＾＾

何してあそぼ？

味がある

先日の岩トレで動画を撮らせていただきました。

暇な折　開いてみていますが、岩を登るスタイルも、

人に寄っていろいろ違います。

驚いたのは　ベテランさんの登り。

味わいがある。

動作に無駄がなく、普通に苦も無く移動しています。

あんなに難しいルートなのにね

見ていて心地いいんです。

自分のは見ていてはがゆい、何やってるんだって言いたいわ(￣○￣;)!

靴

こんな靴を買ったのですが　やはり足に合わない

当たらないように、可笑しい歩き方をしてるんでしょ。

膝が痛くなっちゃいました。

それから広げていただいた個所は、次の日には元に戻ってしまい

やはり長期間じゃないと、効果が無いようです(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ぁ～あ　残念。

元谷小屋

元谷小屋を利用される時、デポしておく際には要注意！

山以外の目的で入る人もいるのです。

信じられない話ですが、ザックの中まで物色している。

気をつけましょう。

高倉山

ウォーキングしたわけではないのですが　高倉山で遊んできました。

葛をとったり　いい眺めを楽しんだり

今日は大山は見えなかった。

帰りに美味しいと評判の、某ラーメン店でチャーシューを頼んだら

チャーシューのてんこ盛り！

いくらなんでも　食べられない・・・・(；´Д`A ```

さぁて

土日の用意でもしよう。